Castro Coaching biedt een diversiteit aan events en workshops voor particulieren en bedrijven. Alle programma’s bestaan uit een combinatie van ademhalingstechnieken, wandelen, bewegen en mindfulness oefeningen. Hiermee zet je de eerste stappen naar ontspanning, conditie opbouw en een betere energieverdeling. Daarnaast leer je de basis van de verbinding tussen hoofd, hart en natuur. 

Regelmatig organiseer ik events en workshops in bosrijke omgevingen maar ook aan zee en andere locaties. De programma’s zijn toegankelijk voor iedereen en bestaan uit zo’n 2 tot 2,5 uren. 

Lijkt het je leuk om samen een walk te organiseren voor familie, vrienden en/of collega’s, dat is ook mogelijk! Hierbij zijn diverse variaties mogelijk en het is te combineren met bijvoorbeeld een lunch, borrel of andere invulling. 

De onderstaande flyers geven alvast een eerste impressie. Heb je interesse en/of mocht je nog meer informatie willen, neem dan gerust contact met mij op. 

De tarieven voor de events staan in de flyers aangegeven. Bedenken wij samen een event dan is het tarief afhankelijk van de samenstelling en jouw wensen.